【资料图】

1、如果失眠严重，可以选择地西泮、咪达唑仑、艾司唑仑等来缓解，在一定程度上可以帮助睡眠，从而缓解失眠。

2、但如果失眠有所好转，就需要服用谷维素或佐匹克隆片。

3、这对失眠有好处。

4、失眠的症状，建议及时检查出失眠的原因，然后进行相应的治疗，平时多注意休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。