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癫痫是一种慢性神经系统疾病，广泛存在于全球人口中。癫痫发作过程中患者会出现意识丧失、肢体抽搐等症状，给人身体和心理上造成严重负担。为了让癫痫患者更好地控制疾病，避免发作，日常生活中需要注意许多饮食忌口。

1.过度食用盐

癫痫患者应当避免过度摄入钠离子，因为过多的食盐摄入会增加血压和血容量，从而刺激神经系统过度敏感，容易引发癫痫发作。因此，癫痫患者应限制盐的摄入量，并选择低盐饮食或使用其他调味品代替食盐。

2.忌食刺激性食物

刺激性食物如辣椒、生姜、葱、大蒜等容易刺激神经，使疾病加重。特别是一些刺激性较强的味精、鸡精、酱油等也要忌食，因为它们都可能造成神经兴奋。

3.饮食过于油腻

饮食过于油腻容易造成癫痫患者血液黏稠度升高，从而引起脑动脉硬化、血栓形成和缺氧，诱发癫痫。因此，建议癫痫患者要少摄入油腻食物，要少吃油炸、煎炸、烤制大量油脂的食品。