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今年3月，上海市慈善基金会孝亲敬老系列慈善公益项目的子项目“有一天记忆空了，爱满了”在青浦正式启动，该项目主要聚焦老年人认知障碍预防、发现和管理。为保证项目的顺利实施和有效监管，使服务老人行动更加精准化、常态化、便利化和品牌化，项目启动后，在青浦区民政局的指导下，上海市慈善基金会青浦代表处制定详细计划，与医院、街镇等细化方案。最近，该项目正式走入幸福社区、综合为老服务中心等，为65岁以上的老年人，特别是高龄、空巢、独居等老人展开服务。

“请大家伸出双手，先出大拇指，再出小拇指，跟着节奏互换！”7月28日下午，公益活动来到金泽镇商榻综合为老服务中心，通过游戏互动、科普讲座等丰富的形式增进社区长者对认知障碍的了解，树立正确的预防意识。活动现场，60多位老年人跟着青浦区精神卫生中心的医生一起活动双手，从一开始动作缓慢，到熟练以后动作逐渐变得顺畅。市民陆阿姨今年68岁，她告诉记者，年纪越来越大，反应也跟着变慢了。甩手操看起来很简单，实际操作起来还真有些难度，要反复练习很多次才能掌握。

据介绍，认知障碍的发生一般是从“短期记忆”出现偏差开始的，从记忆力逐渐减退，直到记忆出现混乱，如果提早干预，可以有效延缓疾病的进程。治疗的方案也有很多种，有游戏干预疗法、音乐疗法等等，容易操作且不受场地限制，老年人可以随时有效锻炼手脑协调能力，提升反应力及认知能力，减缓大脑衰老。

上海市慈善基金会青浦代表处以青浦区慈善超市、爱心窗口以及20个新时代幸福社区、22个街镇综合为老服务中心为服务载体，为社区老年人提供认知障碍的科普、教育、风险测评、早期干预、家庭支持、资源链接等系列服务，掌握社区老年人认知障碍风险等级基本情况，实现老年人记忆健康的数据化、电子化。

“我们会通过线上线下的方式宣传认知障碍症的相关知识，包括早期症状、预防方法和就医指南。同时邀请专业医生，为老年人提供认知功能测试，包括志愿者教学手指操和健脑小游戏，帮助老人尽早了解和预防认知障碍症，关爱老人健康，此次公益项目受益老年人将超25000人次。希望通过一系列活动营造关注、关怀、关爱认知障碍老年人及其家庭的良好社会氛围，有效缓解老年人认知障碍风险。”上海市慈善基金会青浦区代表处孝亲敬老“有一天记忆空了，爱满了”项目负责人徐景介绍。

李艳丽